4个窍门帮你快速止嗝

2019/3/30 9:44:01点击:
4个窍门帮你快速止嗝

我们常说的打嗝,学名叫做呃逆,是由横膈膜痉挛收缩引起的是一种正常的生理现象。嗝又不是完全一样的,当我们吃饱时,会发出满足的一声长长的嗝声,我们俗称“饱嗝”;当我们受到惊吓或者吸入冷空气时,会发出短暂急促的嗝声。


打嗝的原因有很多,例如我们喝了碳酸饮料或者是吃的太饱,会满足的打嗝,又或者是吃了太冷的食物或者是喝了酒,这种和饮食相关的打嗝,都属于正常的现象,健康的人都会出现。但是如果是长时间不间断地打嗝,就可能和身体里的某种疾病有关了。就让我们来看看有哪些疾病会让你不停地打嗝呢?


一、中枢神经损伤


这种被称为中枢性呃逆,多为呃逆反射弧抑制功能丧失,例如脑膜炎、脑肿瘤等疾病可能会引起不停地打嗝,当然还有脑血管意外、脑炎、代谢性病变有尿毒症、酒精中毒等影响到神经的疾病都是有可能引发打嗝的。


二、肠胃疾病


胃炎、食管炎一起的打嗝通常在不吃饭时也会发生,并且常常伴随着上腹部胀痛、胃痛,如果有这种打嗝的情况,就要注意下自己是否有胃肠疾病了。


三、脑中风


中风病人出现呃逆症状很常见,这是因为脑干的病理性刺激通过某种神经通路同时引起膈肌和喉头痉挛的缘故,多见于老年人身上,所以老年人要格外的注意。


四、肾功能减弱


肾功能减弱后会导致体内废物排不出,从而会影响到膈肌和迷走神经,导致频繁地打嗝,所以频繁地打嗝还要注意是否是肾功能出现了问题。


五、其他外部原因


药物、全身麻痹、手术后、精神因素等外部因素也会引起打嗝。


由此我们可以知道,健康的情况下会打嗝,在身体有疾病的某些情况下也会打嗝。如果你打嗝停不住了,长时间持续地打嗝,就要去医院做个全面检查了,这可能是身体给你发出的某种信号,可能是某种疾病在作祟。


排除疾病因素,正常的打嗝如何快速止住呢?分享以下4个小妙招,快学起来吧!


(1)大口喝水,然后重复弯腰、起身动作,基本上几次下来就能止嗝。


(2)把一个纸袋罩在嘴上,然后连续呼吸几次。


(3)利用面包或馒头块,多吞咽几块面包馒头,但是要注意别噎着了。


(4)尽量把自己的舌头往外伸,坚持一两分钟,直到下一个嗝消失。



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